Годжи в целом относят к суперпище. У нее нет общепринятого конкретного определения, однако, в общем к ней относятся продукты, богатые питательными веществами, полные витаминов, минералов, пищевых волокон, антиоксидантов и питательных веществ растительного происхождения.
Традиционная китайская медицина
В традиционной китайской медицине плоды дерезы использовались чаще всего как тоник для продления жизни. Потому в области Гималаев годжи издавна называют «плодом долголетия», «ягодой бессмертия» или «тайной красоты и вечной молодости».
Наиболее качественные оранжевые ягоды годжи с типичным сладким вкусом вы можете найти главным образом на территории Китая и Монголии, где их также потребляют в больших количествах и где они являются неотъемлемой частью пищевого рациона. В этих областях коренные жители также доживают до весьма преклонного возраста и сохраняют потрясающее количество энергии, в том числе, в самые преклонные годы своих жизней.
Многочисленные клинические исследования изучали влияние дерезы обыкновенной на человеческий организм. Например, в 2008 и 2009 годах в США было проведено в общей сложности 5 рандомизированных исследований, которые документировали влияние на субъективное состояние пациентов при добавлении в рацион сока ГОДЖИ, в сравнении с контрольной группой, которая получала плацебо. Пациентам подавали сок в количестве, соответствующем 150 г свежих ягод, в течение 14 дней. Исследование касалось субъективного ощущения спокойствия при отсутствии побочных эффектов.
Облепиху тибетскую в целом относят к суперпище. У нее нет общепринятого конкретного определения, однако, в общем к ней относятся продукты, богатые питательными веществами, полные витаминов, минералов, пищевых волокон, антиоксидантов и питательных веществ растительного происхождения.
Название этой супер-ягоды происходит от старогреческого Hippophae, что означает «сверкающий конь». Уже античные греки открыли благотворное влияние облепихи, поскольку кони, которые паслись в областях, где находилось большое ее количество, были здоровыми, в хорошей физической форме и имели блестящую шерсть.
Аюрведическая и тибетская медицина
Древний сорт облепихи в течение тысяч лет использовался в аюрведической и тибетской медицине, и его часто называют растением будущего. Ягоды облепихи часто использовались в области Гималаев в особенности для поддержки иммунитета, для правильного пищеварения и для подавления ощущения усталости и истощения.
Современная медицина
Современная медицина начинает все больше использовать это благотворное растение, поскольку облепиха способствует поддержке деятельности иммунной системы. Регулярное употребление облепихи способствует, кроме прочего, нормальному функционированию кожи, сердечно-сосудистой системы, пищеварения и простаты.
Облепиха находит широкое применение в косметике, где используют, в основном, масло облепихи, которое получают из ягод либо из семян. Клиническое исследование университета в городе Турку в Финляндии в 1999 году показало, что облепиховое масло способствует хорошему здоровью кожи и ее здоровому виду уже в течение 4 месяцев его использования в качестве пищевой добавки. Исследование методом конкретных ситуаций (case study), проведенное Purepedia в 2017 году, задокументировало результаты двухнедельного применения облепихового масла для смазывания послеоперационных шрамов.
